時間生物學是研究機體生物節律及其時間結構和應用的科學，
時間生物學是研究機體生物節律及其時間結構和應用的科學，“在生物領域，無論是單細胞生物或高等動物，所有的生命活動跡象均按照一定規律運行，且該活動現象已經大量實驗驗證是明顯節律性活動，生物學界稱之為生物節律”。（意辰裝飾：www.hnyc998.com）
一般情況下生物節律與環境節律同步但當環境節律發生變化或機體受到環境中某些理化因素的刺激時，其生物節律(尤其近日節律)會發生變化，主要體現為相位反映，即節律的前移或滯后，相位反映的方向(超前或滯后)和大小(移動的時間長短)與環境刺激的種類、強弱、作用時間均相關。
目前，長沙裝修公司已有大量研究證明光照條件對機體的生理活動和節律有重大影響，"在晝夜節EE期的某個點處添加光線脈沖可以加速或延緩生物節律的運轉”，因此研究不同光照條件下人體節律的變化也是時間生物學的重要內容。
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